Postado em 15 de Janeiro às 15h38

Treinamento físico e técnico para atletas de futebol de fim de semana

A prática do treinamento e seus benefícios

Academia Corpo e Forma A prática do treinamento e seus benefícios Você sabia que o treinamento específico orientado além de proporcionar um melhor desempenho no esporte, também proporciona qualidade de vida, aumento da...

Você sabia que o treinamento específico orientado além de proporcionar um melhor desempenho no esporte, também proporciona qualidade de vida, aumento da força e da resistência muscular, diminuindo os riscos de doenças do coração entre outras.

Também auxilia no bem-estar, dando fim ao sofrimento de quem tem problemas para dormir, aumentando a disposição e o desempenho no trabalho, além de possuir mais energia para brincar com os filhos, melhorando o convívio familiar.

A pratica dos treinamentos tem diversos benefícios para seu praticantes e isso gera uma cadeia de ações que muda a vida do aluno como um todo não só na parte do esporte mas em geral, no cotidiano.

Qual o nosso objetivo?
Temos como principal objetivo trabalhar as capacidades fisicas e motoras em suas totalidades e tambem os fundamentos especificos do futebol ( passe, dominio, cabeceio etc.) esse treinamento será voltado para todo tipo de aluno que tenha interesse em melhorar o desempenho na hora do jogo. 
Método de ensino Analítico, onde é centrado mais na técnica, em exercícios onde a predominância de repetições dos gestos esportivos e na especialização precoce do aluno em cima de algumas técnicas específicas.

  • Academia Corpo e Forma -

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