Postado em 17 de Novembro de 2017 às 08h53

REVOLUCIONE COM CORE 360º

Ginástica (4)

Sabe como funciona? O que é?

O CORE 360° te prepara para atividades simples do cotidiano, com eficiência, autonomia e independência. Promove exercícios musculares em conjunto proporcionando atividades corporais completas.

Os aparelhos são deixados de lado fazendo com que exercícios funcionais sejam estimulados no seu corpo por inteiro, conciliando exercícios cardiorrespiratórios, de força, de coordenação motora e de equilíbrio.

Com movimentos de puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar, transformando assim seu corpo em pouco tempo, auxiliando na postura, prevenção de lesões, melhorando a performance e com altíssimo gasto calórico.

Se desafie com o CORE360°! Aulas dinâmicas e divertidas te esperam no nosso box de treinamento. 

  • Academia Corpo e Forma -
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Venha fazer uma aula teste pra conhecer essa modalidade incrível que está revolucionando o mundo do exercício físico nas melhores academias do planeta!

Na Corpo e Forma tem CORE 360º 

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