Postado em 03 de Fevereiro de 2017 às 10h14

Avaliação Física

Avaliação Física (1)
Academia Corpo e Forma AVALIAÇÃO FÍSICA A crescente preocupação social por uma melhor qualidade de vida, leva aos indivíduos a procurarem adesão aos programas que promovam saúde...

AVALIAÇÃO FÍSICA


A crescente preocupação social por uma melhor qualidade de vida, leva aos indivíduos a procurarem adesão aos programas que promovam saúde em todos os níveis, a prática regular de atividade física é um deles. Não obstante tal necessidade deva ser atendida pelos profissionais de Educação Física nos seus mais diversos níveis, pois muitos dos novos adeptos não possuem em seu histórico esportivo qualquer experiência.
Fato importante para o profissional de Educação Física considerar ao momento de prescrever qualquer tipo de atividade física. Pois considera-se pertinente que uma má formação óssea por exemplo que já esteja estruturada pode tornar-se fonte de dor, lesão e abandono da pratica antes que se complete os 3 meses de iniciação ao planejamento de treino.
Por esta causa deste fato a avaliação física diagnóstica e de acompanhamento é um considerável instrumento de trabalho para que o profissional esteja sempre atento as mudanças do seu aluno (a) mantendo o acompanhamento constante do planejamento elaborado no início das atividades físicas.

Veja também

Massa magra X Massa muscular X Massa gorda25/01/17 Leandro Galende, bacharel em Esportes e coordenador da Academia Iniciação 2000, explica que, seguindo o padrão de modelo clássico da avaliação da composição corporal, a massa gorda é composta pelo tecido adiposo. A massa magra é a soma da massa isenta de gordura, composta por músculos, ossos, mineral não ósseo e água. A......
Power Jump19/01/17

Voltar para Blog